Ik ben een enorme twijfelaar. Over alles waar ik een besluit over moet nemen ga ik twijfelen of zelfs piekeren. Dat is heel vaak niet een groot probleem, maar het komt vaak genoeg voor dat het dat wel is. Niet alleen kost het tijd en energie, maar het haalt soms ook de lol uit dingen.
Een persoonlijk voorbeeld
Deze website/weblog heb ik vrij lang uitgesteld, alleen omdat ik twijfelde. Dit deed ik onder andere over de volgende punten:
- Gaat het wel gelezen worden?
- Kan ik het wel?
- Vind ik het leuk genoeg om te doen voor langere tijd
- Kost het niet te veel tijd?
Wat opvalt is dat alle punten waarover ik twijfelde niet beantwoord kunnen worden zonder het te doen! Dus ik heb maar besloten om het inderdaad uit te voeren en te kijken wat de uitkomst van de bovenstaande vragen wordt. Dit is gelijk de eerste tip die ik wil meegeven: als je iets gewoon kunt proberen zonder al te veel risico en het twijfelen erover kost alleen maar tijd, dan kun je die tijd beter besteden aan het te doen.
Andere tips
- Win meer informatie in
Je twijfel kan heel goed liggen aan het ontbreken van informatie. In dat geval is het natuurlijk het best om deze informatie ergens vandaan te halen. Dit zal dan waarschijnlijk naar een juiste oplossing leiden. Informatie inwinnen kan ook gewoon inhouden dat je het overlegt met anderen.
- De kop of munt test
De kop of munt test werkt als volgt: indien je moet kiezen tussen twee gevallen waarbij je vindt dat je geen voorkeur hebt, neem je een munt en zeg je dat als de opgegooide munt op kop valt je het eerste geval kiest en anders het tweede. Maar nu komt het belangrijke: als je op het moment dat je gooit merkt dat je hoopt dat hij op één van de twee zijden komt, blijk je dus toch een voorkeur te hebben voor één van de gevallen en kun je die kiezen. Als blijkt dat je geen voorkeur had ga je gewoon op de uitslag van de munt af, want dan maakt het dus echt niet uit.
Als je tussen meer dan twee dingen moet kiezen kun je bijvoorbeeld een dobbelsteen nemen.
- Maak een voordelen en nadelen lijstje
Als je moet kiezen om iets wel of niet te doen kun je een vel papier pakken waarop je over het midden een lijn trekt. Op de ene helft van het lijstje zet je alle voordelen die de keuze met zich meebrengt en op de andere helft de nadelen. Als je klaar bent heb je waarschijnlijk een aardig overzicht en kun je makkelijker een keuze maken.
Verspil niet onnodig tijd
Realiseer je dat twijfelen alleen tijd kost. Win of meer informatie in of hak een knoop door. Hoe langer je twijfelen door gaat hoe lastiger het vaak wordt om echt een beslissing te nemen. En dat zal ook weer kunnen leiden tot spijt hebben dat je het niet gedaan hebt. Een beslissing nemen, ongeacht welke keuze gemaakt wordt, geeft rust in je hoofd.
