Dick Houtman, professor sociologie van cultuur aan de Erasmus Universiteit, heeft voor het Studium Generale van de TU Delft een interessante presentatie gegeven over mindfulness, kort gezegd een levenstijl met aandacht voor het hier en nu.
Hij legt hierin uit wat mindfulness is, namelijk het bewust zijn van het hier en nu en je openstellen voor de ervaringen die je daarin beleeft. Dus niet ergens anders zijn met je gedachten en niet routinematig handelen.
Vervolgens gaat hij in op waarom deze benadering van het leven te maken heeft met spiritualiteit, waar deze vandaan komt en hoe het verschilt met geloof en rede (de wetenschappelijke benadering van het leven). En hij laat zien dat het enorm populair is tegenwoordig, omdat mensen op zoek zijn naar 'zichzelf', geluk en fijne ervaringen.
Bekijk de presentatie hier:
Dick Houtman - Mindfulnes.
